我的小狗This！本周一岁了。她有一些惊人的技能。我们也遇到了一些挑战。我想摘下社交媒体的“镜头”一分钟，通过下面的视频来实现。

我最近看到了很多词，如“疲惫”、“焦虑”、“不知所措”、“压力”、“完美主义”。

我明白了。

现在世界上发生了很多事情，我们中的很多人都在情绪上承受着沉重的负担……有时候，我们只是在努力度过这一天。

在过去的几周里，朋友们、学生们、通过短信联系我的人都多次问我同样的问题。

同样的问题:我怎样才能不再觉得自己落后太多，迷失了方向?

所以我开始准备上面的视频，在准备过程中，我又收到了一封信，问了同样的问题。我希望这段视频能帮助你意识到你并不孤单。我们都在一起，尽我们所能，一天一天。

它可能会帮助你重新找到自己的道路，也可能是一个在沉默中挣扎的朋友需要听到的。

不要看别人都在做什么。看看你上周的表现，给自己一点优雅，庆祝你今天的表现。

生日女孩，这个！

在过去的一年里，我分享了这一切！我正在制作《狗塑造》播客的许多剧集，并在其中取得进展。如果你有资源守卫或者你的狗担心某些事情，将会有一个播客插曲来帮助你。你可以听或看，并获得每一集的成绩单。

在第66集，“资源保护：狗与狗的攻击“，我讲述了我是如何帮助这件事的！然后在第71集中进行了后续报道，讲述了我是如何记录这件事的资源保护以及为什么它有助于快速取得成功。后续报道称为”专业狗教练的秘密，帮助你的顽皮的狗“.

在第29集，我分享了我们的狗对不同事物的反应。所以，如果这是你面临的挑战，”了解并防止狗的反应性和攻击性“会有帮助的。你还想看看第88集，”障碍挫败感：有助于击打围栏、牵引带反应和保护窗户“，用于可采取行动的战略。

我们现在有超过100集的《狗塑造》，所以无论你的挑战是什么，如果你仔细看一下，都会有帮助播客索引．这里也有几百篇关于许多主题的博客文章供你阅读。你可以在这里和我的播客上使用搜索功能。

我想让每个人都知道的最重要的一件事是，你和你的狗会有一个更好的明天。

每天坚持不懈的努力会让你达到一个美妙的境界。

所以，第一个生日快乐Schitt溪的贝贝！这是她的姐妹梦，所以我们有两只小狗来拍生日照片。动量代表她的女儿斯威什，而塔特沙拉则愉快地代表任务。

今天，我要感谢这一切！感谢我生命中所有的狗，感谢你希望为你生命中的狗创造一个更美好的明天。